스무 살의 이중 생활: 지난 추억 다시 되새겨보기

스무 살의 이중 생활 다시 보기

슬쩍 카페에서 공부하고, 준비된 스마트폰으로 선생님의 강의를 시청하고, 중요한 정보를 크다크다 찝어 보관하며, 이리저리 바쁘게 돌아다니며 만난 문자메시지마다 즉각적인 답장을 하는 ‘스마트한 스무 살’. 하지만 이날들이 모두 장기적인 행복감에 이바지한다고 할 수 있을까? 최근 조사결과 그렇지 않다는 결과가 나왔다.

스무 살의 이중 생활이란, 학교나 회사에서는 꾸준히 집중하고 성취할 수 있는 능력이 있지만, 개인적인 시간에서는 몰입하지 못하고 소소한 것들을 바쁘게 처리하는 것을 말한다. 즉, 이중생활을 유지하는 청년들의 경우, 다양한 스마트폰을 사용하면서 경영, 언론, 정보통신, 수도권전철 등 다양한 대상에게 소소한 글어쓰기, 의사소통, 기억, 계획 등의 처리를 1초 내외의 시간에 진행하는 것이 특정한 요구 사항이 된 것인데, 이것이 장기적인 행복감에 이바지할 수 없다.

최근 대한민국 청소년심리건강연구소가 어린이, 청소년, 대학생 8219명을 대상으로 조사를 실시한 결과, 스무 살의 이중 생활로 인한 스트레스는 증가하고 있다는 것이 밝혀졌다. 2015년 대한민국 청소년스트레스 측정대회에서는 10년간 매년 측정한 10대에서의 스트레스 결과를 발표했다. 이 결과 이중생활을 지속하는 청소년들은 나쁜 인간관계, 불안, 슬픔 등의 현상이 나타났다. 또한, 이들은 잘못된 생각 구조를 가지기 쉬우며, 자신이 없어지는 기분을 느끼기 쉽다.

그러나 스무 살 청년들은 이와 같은 부정적인 면도 갖고 있지만, 긍정적인 면도 많이 가지고 있다. 학교생활, 일상생활, 인테리어나 패션 등 다양한 분야에서 창의적이며, 긍정적으로 연장, 수정할 수 있는 능력이 있다. 이러한 능력이 문제가 되는 것이 아니라, 이러한 능력을 잘 활용해야 한다.

이러한 문제의 해결책은, 학교나 회사에서의 심신의 적극적인 영향, 자기 방어환경의 조성 등이 있다. 또한, 부적절한 스마트폰 사용에서 오는 나쁜 습관을 고치기 위한 대안이 필요하다.

FAQ:

Q: 스무 살의 이중 생활이 무엇인가요?

A: 스무 살의 이중 생활이란, 학교나 회사에서는 꾸준히 집중하고 성취할 수 있는 능력이 있지만, 개인적인 시간에서는 몰입하지 못하고 소소한 것들을 바쁘게 처리하는 것을 말합니다.

Q: 스무 살의 이중 생활로 인한 스트레스 증가는 어떤 현상인가요?

A: 대한민국 청소년심리건강연구소가 실시한 조사결과, 스무 살 청년들의 이중 생활로 인해 스트레스가 증가하고, 종종 나쁜 인간관계, 불안, 슬픔 등이 나타납니다.

Q: 스무 살 청년들은 어떤 긍정적인 면을 가지고 있나요?

A: 스무 살 청년들은 여러 분야에서 창의적이고 긍정적으로 수정이 가능한 능력이 뛰어나다는 것이 조사결과 나왔습니다.

Q: 스무 살 청년들의 이중 생활을 해결하기 위한 해결책은 무엇인가요?

A: 학교나 회사에서의 적극적인 영향, 자기 방어환경의 조성 등이 해결책이 될 수 있으며, 스마트폰 사용에서 오는 나쁜 습관을 고치기 위한 대안이 필요합니다.